von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Apr. 30, 2025 | Persönliches, Schlaf
Schlafstörungen beschäftigen fast jeden von uns irgendwann mal im Laufe des Lebens. Und wenn dies nur eine Phase ist, z.B. weil einen das schreiende Baby des Nachts wachhält, ist das auch kein Problem. Doch wenn wir auf Dauer nicht gut schlafen können, kann sich dies...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Okt. 20, 2022 | Allgemein, Persönliches, Rauchentwöhnung
Erstmal eine Zigarette am Morgen? Denn deine Zigarette ist dein Höchstgenuss? Dein heißgeliebtes Ritual? Dein perfekter Start in den Tag? Kann ich verstehen. Doch alles hat seine Zeit. Rauchen. Und mit dem Rauchen aufhören. Alles hat seine Zeit?...