von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Jan. 12, 2023 | Allgemein, E-Zigaretten, Zahlen und Fakten
E‑Zigaretten sind besonders bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Trend. Doch ungefährlich sind die stylischen Zigaretten auf keinen Fall. Deshalb widmen wir ihnen eine kleine Sonderserie. Teil 1 lest ihr hier: E‑Zigaretten — ein...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Dez. 29, 2022 | Allgemein, Rauchentwöhnung, Zahlen und Fakten
Rauchfrei leben? Klar! Wollen viele. Nur schaffen es die meisten nicht so einfach. Hinzu kommt ein echtes Zigaretten-Revival: Zwischen Ende 2019 und Mitte 2022 stieg die Zahl der Raucher*innen in Deutschland von 27,2 % auf 37,6 %! Doch Hilfe beim Ausstieg...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Dez. 15, 2022 | Allgemein, Rauchentwöhnung
Rauchen als Ersatzhandlung funktioniert leider echt gut. Aber was ersetzen wir eigentlich damit? Und warum macht es uns so große Angst, damit aufzuhören? Finden wir es gemeinsam heraus! Denn sonst gibt es immer wieder etliche Gründe, warum du einfach...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Dez. 1, 2022 | Allgemein, Rauchentwöhnung, Zahlen und Fakten
Gewichtszunahme nach Rauchstopp — ist das ein unvermeidbares Risiko? Warum nehmen wir überhaupt so zu, wenn wir mit dem Rauchen aufhören? Und wie kannst du den Rauchstopp trotzdem angehen? Lies selbst! Gewichtszunahme nach Rauchstopp — wie hängt das...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Nov. 17, 2022 | Allgemein, Dopamin, Rauchentwöhnung, Serotonin
Rauchen und Serotonin: Wie hängt das zusammen? Warum spielt unsere Psyche uns bei der Rauchentwöhnung solch üble Streiche und wie kannst du es trotzdem schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören? Lies selbst! Erinnerst du dich ans Dopamin? Springen...
