von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | März 22, 2023 | Allgemein, Mental Load, Serotonin, Stress
Stress reduzieren ist super wichtig! Denn durch zu viel Stress werden wir krank. Weder unser Körper noch unser Geist können permanenten Alltagsstress gut ab. Wir zeigen dir 5 tolle und schnell anwendbare Strategien zur Stressbewältigung im Alltag! Stress reduzieren...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | März 9, 2023 | Allgemein, Mental Load, Rauchentwöhnung, Stress
Stressrauchen: Kennst du das? Du bist unter Druck und automatisch greifst du zur Zigarette. Dann geht es dir kurz besser, doch schon bald geht`s wieder von vorne los. Um dieses Rauchen gegen Stress zu vermeiden, braucht es gezielte Techniken. Hier erfährst du, ob du...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Feb. 23, 2023 | Allgemein, Mental Load, Zahlen und Fakten
Mental Load! Es gibt wohl kaum noch jemanden, der diesen Begriff noch nicht gehört hat. Warum? Weil diese unsichtbare Alltagsbelastung, die insbesondere Frauen bzw. Mütter betrifft, endlich im öffentlichen Diskurs thematisiert wird. Und das ist höchste Zeit. Denn die...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Feb. 8, 2023 | E-Zigaretten, Zahlen und Fakten
Das Problem am Rauchen ist doch das Nikotin, oder? Dann eben einfach zur E-Zigarette ohne Nikotin greifen und alle Probleme sind gelöst. Nein, so ist es eben nicht! Deshalb kommt hier der dritte und letzte Teil unserer Sonderserie zum Thema „E-Zigaretten“,...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Jan. 26, 2023 | Allgemein, E-Zigaretten, Rauchentwöhnung, Zahlen und Fakten
Wie schädlich sind E‑Zigaretten eigentlich wirklich? Sie gelten schließlich als harmlose Variante der Tabakzigarette. Doch ungefährlich sind sie deshalb noch lange nicht. Lest selbst im zweiten Teil unserer Sonderserie: Wie funktionieren...
