von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | Apr. 3, 2025 | Allgemein, Ernährung, Schlaf
In unserem letzten Blogartikel hatten wir uns mit dem Zusammenhang von Ernährung und Stress beschäftigt. Und da das Thema „Ernährung“ im Grunde in all unseren Lebensbereichen eine große Rolle spielt, wollen wir heute mal tiefer eintauchen in die Frage,...
von Dr. Peter Schulte, Anne-Brit Gäbel | März 20, 2025 | Allgemein, Ernährung, Rauchentwöhnung, Stress
In stressigen Phasen leidet häufig unsere Ernährung. Auf die eine oder andere Weise. Manche von uns werden zu regelrechten Stress-Esser*innen, andere leiden eher an „Stress-Hunger“. Was es genauer damit auf sich hat und wie Ernährung und Stress...
